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レーシックとは「Laser Assisted in-Situ Keratomileusis」の略称として世間的に広まっています。
エキシマレーザー装置を使い、目の表面の角膜の一部を削っていき、角膜を調整させ視力回復を実現させていきます。
現在ではレーシック手術が一般的に行われているアメリカでは年間100万人以上の人がレーシックを受けています。
この数字というのはアメリカで近視になっている人の約一割であり、非常に関心のある手術と言えるでしょう。
レーシックによって視力を取り戻した人の多くが「世界観が変わった」などの喜びの声をいただいています。
視力が回復することで生まれ変わったというイメージを持つ人も多く、まさに夢が現実になると言っても過言ではありません。 手術と言いましてもレーシックは入院の必要は無く日帰りで受けることが可能となっています。
術時間も10分前後と大変短く、個人差はありますが翌日には視力が回復してきます。
日帰りで治療をすることが出来るレーシック手術ブログ：03 6 23
今日は寝不足です。
最近、ビュッフェスタイルのレストランが増えていますよね。
自分でいくらでも食べたい量だけをとって食べるというスタイルが
人気となっているようです。
読者様は、ビュッフェでできるだけ多くの料理を食べるためには、
コツがあるのをご存知でしょうか？
それは、一回一回あたりのもってくるご飯の量を
少なめにするということです。
一度にたくさんの量をとってくると、
視覚で食欲を満たしてしまう場合があるんですよね。
ですから、あまり量的に食べていなかったとしても、
見た目でウエストがいっぱいになってしまうわけです。
このようにオレたちの食欲というのは、
味覚や嗅覚だけでなくて、
一見関係のないような視覚も影響を及ぼす場合があるのです。
なので、減量をしている場合には、
視覚を有効に活用するという方法があるんですよ！
実際にご飯の量を多くしてしまうと、
減量には何の効果もありません。
そこで、
いかにもご飯が大量に皿の上に盛られているような
錯覚を生み出すようなテクニックを活用してみましょう。
例えば…
減量中はご飯制限をしますから、
実質的に食べる量も少なめになりますよね。
もし真っ白なお皿の上に少ない料理が盛られていたとすれば、
いかにもさびしい感じがします。
そこで、何か模様が描かれているような
お皿を使ってみたらどうでしょうか？
ご飯が少なかったとしても、
いろいろな色が目に飛び込んできます。
だから、ご飯の量の寂しさを紛らわせることができるわけです。
このようにちょっとした工夫でも
減量を効果的に行うことができるんですよ！
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜
