事前にﾚｰｼｯｸで使用可能な給付金を確認しておきましょう
事前にﾚｰｼｯｸで使用可能な給付金を確認しておきましょうﾌﾞﾛｸﾞ:26 4 21
おはようさんですｰ
昨日ｴｱﾘｰｼｪｲﾌﾟﾈｵを一緒にやってみたら
背中が痛い･･･｡
恥ずかしいけど､3ｷﾛ太ったなんて言ってた
ﾏﾏよりも運動不足･･･｡
たまんないよねｰ｡
明日もお散歩に行こうって言われてるけど､
ｴﾌｪｸﾄでも飲んでいこうかな｡
ところで･･･
ｴﾌｪｸﾄ
ﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ ﾊﾞﾅﾅ味
ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ味
続けるなら､どれが良いと思います?
今､凄く気になっていて､海鮮塩ﾗｰﾒﾝを食べたい時に食べる
生活も良いけど､規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って｡
というのも､友達がｽﾛﾍﾞﾆｱの人と付き合ってるんだけど､
食生活が変わって､体型も変わったらしくて､食生活は大切!って
こないだ言っていまして｡
もちろん夜に帰ってきても､腕立ては
してたりするけど､食生活はﾀﾞﾗﾀﾞﾗ･･･
それじゃ､疲れもとれないし､健康とは言えないとか言われて､
たしかにそうかもしれないなｰとか思って｡
曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて､
骨盤体操とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね｡
というのも､仕事でもｽﾄﾚｽはたまるし､何か趣味が必要
かなｰとか思って｡
趣味は｢体をうごかすことです｣って良いでしょ?
そんな背中で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です｡
･･･と､こんな事書いてみる
