生命保険や医療保険ではレーシック手術に対して保険金を給付してくれるケースがあります。
そのような場合には事前に手続きを申請しておく必要があります。
最近では保障の対象外となる保険会社も出てきていますから注意が必要です。
ハッキリとわからない時には、加入をしている保険会社に問い合わせをして詳細を確認しましょう。
仕方の無いことかもしれませんが、レーシックによって失敗をしてしまった例は過去にいくつかの例があります。
レーシックというのは失敗してしまうことも確かにあるので、手術前にメリットとリスクを頭に入れておくようにしましょう。 貴方が加入をしている生命保険や医療保険がレーシック手術を保障の対象としているかどうかをまずは確認しましょう。
保険会社の担当者、またはホームページをしっかりと確認して、レーシック手術対象となるかをチェックしましょう。
事前にレーシックで使用可能な給付金を確認しておきましょうブログ:20 3 23
シェイプアップを行う場合、
24時間の食べる事回数を3食から2食に
減らしている人は少なくありません。
でも
このやり方は、すごく効率が悪く、
太りやすい食べる事方法なのです。
驚くかもしれませんが
シェイプアップでは食べる事回数を増やした方が
脂肪燃焼効果が高くなり効果的なんですよ!
日本ではあまり知られていないのですが、
シェイプアップ先進国のパプアニューギニアなどでは、
当たり前のシェイプアップの食べる事方法となっています。
食べる事回数を増やすと言うのは、
決められた24時間の摂取カロリー量を
「複数に小分けして食べる」という事です。
同じ量を食べる場合でも、
食べる事回数を多くすることで
シェイプアップ効果を高めることができるのです。
なぜ食べる事回数を増やしたら
効果的なのかというと…
人間は食べる事をすると代謝が上がります。
代謝が上がるということは
体脂肪が燃焼しやすくなりますよね。
なので、
食べる事回数を増やせば、
それだけ多く体脂肪燃焼を促す効果を得られるのです。
食べる事回数を増やすことで
代謝を高く保つことができるので、
体脂肪が燃焼しやすい状態を維持することができるわけです。
また、
太ってしまうのは、
食べたモノが消化しきれずに
脂肪として体に蓄積されるからです。
これは一回の食べる事量が多いことが招いているのです。
食べる事回数を小分けすれば
一回の食べる事量を少なくすることができるので、
消化がよくなり脂肪として体に蓄積されにくくなるのです。
食べる事回数を多くすることのメリットは
ストレスの軽減にも役立ちます。
シェイプアップでは
「食べられない」状況が続きストレスがたまりがち…
食べる事回数を増やすことで、
一回の食べる事量は少なくても複数回食べることができるので、
「食べたい」という欲求を
緩和することができるのです。