ﾚｰｼｯｸの安全性は他の手術と比較して高い
ﾚｰｼｯｸの安全性は他の手術と比較して高いﾌﾞﾛｸﾞ:28 7 21
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟを成功させて､
その体型を維持するためには､
ある程度の期間をかけて
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟを行なう必要があります｡
でも
色々な理由があって､
いついつまでに○kg痩せたいと言う方も
いるのではないでしょうか｡
例えば…
｢結婚式までに痩せたい｣とか
｢海外旅行で水着になるのでそれまでに痩せたい!｣とか･･･
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄや雑誌などを見ていると､
｢ひと月で痩せるｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ｣なんていう文字を
目にすることもありますよね｡
ひと月で10ｷﾛｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟなんていう文字をみると､
つい試してみたくなっちゃいませんか?
でも健康的にｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟするためには､
急激な体重ﾀﾞｳﾝは危険です｡
ひと月で10ｷﾛもの減量をするのは､
身体にかかる負担も大きくなってしまいますし､
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを起こす可能性も高まりますよ!
どうしても短期間でｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟしたい場合は､
まず日々の食事内容を見直してみましょう｡
栄養ﾊﾞﾗﾝｽを考えた食生活を心がけ､
身体に負担のかからない適度な運動を行なうことが､
大きなｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟとなります｡
人間の身体のﾒｶﾆｽﾞﾑや痩せる知識､
そして太った原因が解っていれば､
過度な食事制限などをしなくても､
ひと月で数ｷﾛの減量は行なうことが出来ますよ｡
よくあるひと月で○ｷﾛｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟという情報にだまされて､
危険なｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟを行い､
急激に5ｷﾛとか10ｷﾛとか痩せるのはとても危険です｡
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだけではなく､
太りやすい身体になってしまったり､
健康障害を招いてしまう場合もあるので注意しましょう!
