ﾚｰｼｯｸの安全性は他の手術と比較して高い
ﾚｰｼｯｸの安全性は他の手術と比較して高いﾌﾞﾛｸﾞ:18 1 21
今日はなんとなく思った事を書きますね
精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど､
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが落ち気味です｡
それはそうと･･･｡
最近もらったﾄﾏﾄ寒天を食べてるけど､
間食を控えると､どのくらい効果があるもんなんだろう｡
お腹が空いた状態とか､無理なﾀﾞｲｴｯﾄはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから､間食をしない
よりも､ﾄﾏﾄ寒天が良いかな｡
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰとかで､好きな物を食べてOK
とか言うけど､食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし､頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって｡
なｰんて､かたｰいことを言っているけど､ぶっちゃけ
脇腹が気になるんだよねｰ｡
気付いたら5㌔太っていたし､太るのは簡単
だけど､痩せるのは難しいんだよね｡
2週間前､地元に用事があったから､ついでに実家に
寄ったんだけどﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ ｺｰﾋｰ味が置いてあって｡
母親がEMSｸﾞﾛｰﾌﾞを始めたついでに飲んでいる
んだって!!
何があって目覚めたかはわからないけど､何やら頑張って
いるご様子｡
11時から!とか決めて､規則正しく運動をしている
みたいだよ｡
3日も骨盤ﾘｽﾞﾑへ行ってくるのｰって
嬉しそうにしていたけど､わたしより絶対健康体な気がする｡
精神的にもわたしより若いかも(笑)
昼寝でもしようと思う時ってないのかな｡
本当にいつも出かけたりしていて､元気だなｰって思うもん｡
若さを取り戻さねば･･･(笑)
今日はおしまい!!!
