ﾚｰｼｯｸの安全性は他の手術と比較して高い
ﾚｰｼｯｸの安全性は他の手術と比較して高いﾌﾞﾛｸﾞ:30 3 17
( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわｰ
1週間位前で禁煙して1年になりました♪
まさかﾎﾞｸがやめれると思っても見なかったけど､
なんとかずｰっと続いて､もう完全に大丈夫かなって
感じです｡
ただ､足くびは気になるし､2kg太ったし｡
とりあえず､禁煙というだけで健康にはなっているけど､
次は運動も大切かなｰと思い始めてるところです｡
友人に便乗して､EMSｸﾞﾛｰﾌﾞして
みようかなｰとか思ってるんだけど､みなさまの
中で､効果的なものがある!っていうのあります??
たとえば､ﾎﾞｸの周りだと､ｼﾞﾑやｴｽﾃ｡
骨盤ﾘｽﾞﾑやｴﾌｪｸﾄに
ﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ ｺｺｱ味､みかん寒天｡
健康のために､ﾀﾞｲｴｯﾄと兼ねて何かをやっていると
言う人が多いんだよね｡
けど､いろいろ聞くけど､それぞれに合うものは違う
みたいだし､効果もそれぞれ違うみたいで｡
ﾊﾟﾌﾟｱﾆｭｰｷﾞﾆｱの食べ物やﾀﾞｲｴｯﾄ法とか､海外のも
色々あるみたいだよね｡
せっかく禁煙したのに､運動不足で太ってったら､
ある意味･･･無意味?とか思いだしたりして｡
7日､大好きなｺﾝｻｰﾄに行く予定なんだけど､
時間があれば五反田でも行って､健康ｸﾞｯｽﾞと
やらを見てこようかなｰって思ってるとこ｡
このままだと､どんどん大きくなっていきそうで､
密かに不安だったりするんだよね｡
果たして､ﾀﾊﾞｺをやめてよかったものなのか･･･
なｰんて､考えたりしてしまうし｡
ﾀﾊﾞｺ代を考えれば､かなりの節約になっているし､
次はその分を少し健康のために使ってみようかな｡
